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中考期间 考生家长有“四忌”
如何解决你的中考“心病”?
常见“考试病”应急治疗方法

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专家建议:别把孩子当“容
“爱从来不是一个概念,而是从内到外,既展示给自己又展现给别人。爱相当于给汽车加了油!”昨日,多… 详细>>
家长别把焦虑传染给孩子
王先生的儿子明年初升高。这几天,向来不过问孩子学习情况的他,也开始急着给孩子四处找家教。记者… 详细>>

考前饮食更多>>

专家指导: 中考饮食爱心提醒
中考,不仅是一场学习上的竞赛,更是各方面的综合比试,保证良好的饮食和充足的睡眠便是其中不可忽视的因素。正值热夏,考试压力容易使考生心情烦躁、紧张,那么,考试期间… 详细>>
中考饮食健康搭配 初中升学考试
中考饮食不容忽视
中考心理调适、饮食安排、时间掌控

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中考缓解压力的最有效的方法
总有一些同学在临近中考的时候产生多种不适,比如焦虑、烦躁、失眠、头痛等。各人的对事物的看法不同,心理素质不同,因此紧张的程度也不同,如果过分紧张,或者压力过大的… 详细>>
考试怯场的心理调节
三大对策助应对中考“减压”
中考考前六大减压法

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最后20天  决胜中考的6大冲刺策略
在中考的沙漏中,时间的沙粒越来越少,大多考生到了不得不奋力一博得时候。常言说,临阵磨刀快三分,我们不鼓励将希望寄托在"临阵前"这样的投机的做法,但是如果对于… 详细>>
细看《考试说明》抓样题做好中考前复习
2009寒假 初三学生要调整状态迎接大考
备考锦囊:给初三生科学备考支六招

经验交流更多>>

提早15分钟进入考场,坐在座位上,文具摆好,尽快进入角色。如果考生心理高度紧张,不妨做做深呼吸,时间约为1分钟。 详细>>
提醒:初三生新学期抓住3个关键月
提醒:中小学生开学要做好三大准备
备考经验:培养八个良好的学习习惯
初三生领跑秘笈:重基础、定位准
中考考场如何才能得到最佳成绩

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学生面临的压力很大,这个压力来自学校和教师,也来自家庭,很多也来自学生自身。我们家长的焦急很自然很正常,因为这是自己孩子经历的第一场很重要的考试。可是… 详细>>
教育专家薛涌:讨论是孩子走向社会前的练兵
专家提醒:过度减肥影响中考体育成绩
新学期开学如何步入正轨专家支招
专家建议:考生应预防感冒及缓解眼疲劳
北京名师总结:中考作文忌犯三种错
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